各位中學(xué)老師、家長和考生：

遵循國務(wù)院及公司安排，自主選拔在線平臺(tái)端午節(jié)共放假3天，放假時(shí)間為：2025年5月31日-6月2日放假；6月3日正常上班。

端午節(jié)祝福文案

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放假期間平臺(tái)事務(wù)安排

1、自主選拔在線網(wǎng)站（www.nyzjxv.cn）：正常更新；

2、官方熱線：010-56019830  ；

3、自主選拔在線微信公眾平臺(tái)（微信號(hào)：zizzsw）正常推送，不停更；

4、如有問題咨詢可添加慕琴老師（微信號(hào)：15321584657）、青桐老師（微信號(hào)：15321584635）、白楊老師（微信號(hào)：15321584637）、妮妮老師（微信號(hào)：13311095027）微信老師會(huì)定期為大家解答。

5、假期期間群內(nèi)干貨分享不斷，掃描下方二維碼進(jìn)入群聊

掃一掃即可進(jìn)群

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在此，自主選拔在線團(tuán)隊(duì)恭祝廣大中學(xué)老師、家長、考生，端午安康！另外，大家在端午期間需注意以下幾點(diǎn)：

1、假期依然需要注意作息規(guī)律，保持良好的生活習(xí)慣。避免熬夜或睡眠過多，以免引起神經(jīng)系統(tǒng)問題。

2、注意飲食安全。合家團(tuán)圓或者親朋好友聚餐時(shí)，不要吃生、冷、硬的食品，更不要暴飲暴食，以免引起腸胃不適。

3、高三考生即將高考，適當(dāng)放松心情避免焦慮緊張的情緒。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生，做好日常健康監(jiān)測(cè)工作，若出現(xiàn)體溫異?；蚩人?、乏力、腹瀉等不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

5、假期出行，一定要注意人身安全、財(cái)產(chǎn)安全。

6、假期居家，尤其要注意用電、用氣安全。

7、在享受美好假期的同時(shí)，也不要忘記關(guān)注高考升學(xué)政策，自主選拔在線微信公眾平臺(tái)（微信號(hào)：zizzsw）每天為您推送最新政策資訊，等你來呦。

最后，祝大家渡過一個(gè)幸福美好的假期！