近期有同學在后臺提問，由于入坑時間較晚，高一開始學習競賽是否還來得及？此外，參加競賽后，課內(nèi)成績受到一定影響，這種情況下還應繼續(xù)堅持嗎？

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哪些人適合學競賽

首先，大家需要明確的是課內(nèi)成績優(yōu)秀才是學習競賽的前提，競賽往往需要同學們提前先將課內(nèi)知識學完后才開始競賽內(nèi)容的學習，如果有同學僅是自學完課內(nèi)知識都比較費勁，那還是推薦先學習課內(nèi)知識為最主要的任務。

人的精力總是有限的，競賽的學習必然會擠壓課內(nèi)時間，導致課內(nèi)成績的下滑。但并不是只要成績下滑就要焦慮，如果各位競賽生們能夠?qū)⒄n內(nèi)成績保持在目標院校最低錄取線之上，并且成績上下浮動的不太明顯，并且在成績下降后能夠很快的恢復過來的話，還是推薦繼續(xù)學習競賽的。

各科目如何科學規(guī)劃

如果劃分到具體科目的話，語文和英語這兩科屬于積累性的科目，不同于理科的思維，因此需要大家在平常的學習中就不能落下，每天抽時間背單詞或者語文知識的學習，如果要等之后回歸課內(nèi)再補充學習，難度就更大了。

數(shù)學、理綜科目則可以兼顧學習，畢竟在競賽的學習過程中，理科思維就在不斷提高，并且形成了好的學習習慣，這些進步是同樣適用課內(nèi)的，在之后回歸課內(nèi)經(jīng)過一段時間的知識補充和刷題就能得到一個比較好的效果。

學習時間如何規(guī)劃

大家可以將自己的所有學習時間分為兩部分，一部分是上課時間，另一部分是周末時間。

上課時間必須做到專心，將課堂上的時間完全利用起來，盡量在課堂上就把課內(nèi)的知識在課上就學懂。同時，可以利用碎片時間對課內(nèi)知識進行練習，將作業(yè)在休閑娛樂、課間的時間內(nèi)完成，對自己的時間有一個清晰的規(guī)劃，課內(nèi)學習任務在晚上6點之前盡量完成，之后的時間就可以用來學習競賽了。這一習慣的養(yǎng)成會提升我們的學習效率，更好的平衡課內(nèi)和競賽。

周末時間對于競賽生來說，是主要的學習時間，建議大家在時間允許的情況下周末至少拿出5-7個小時的時間來學習競賽知識，完成知識的學習和題目的練習，掌握對應的方法和技巧。

學習建議

1.提高效率，科學規(guī)劃時間

回顧往屆眾多國集大佬，發(fā)現(xiàn)大家都有一個共同點，那就是對自己的學習內(nèi)容有一個科學且詳盡的規(guī)劃，最重要的是，在做好規(guī)劃后要嚴格執(zhí)行，同時，也需要根據(jù)自身的實際情況做出調(diào)整，提高效率，以最終自己掌握知識的多少和學習的效果為導向，而不只是浮于表面。

2.堅持學習，調(diào)整心態(tài)

很多同學在學習競賽后，成績暫時的退后會導致很多同學想要退出競賽，大家可以放平心態(tài)，畢竟人的精力有限，在此雙重壓力下，成績的退后是必然的，大家需要接受這個現(xiàn)實，并從自身學習安排找到原因，進行調(diào)整。

總結(jié)來說，是否要根據(jù)成績來放棄競賽都是需要根據(jù)孩子當前的階段來具體考慮的，如果是高中的孩子可以多關(guān)注綜合成績，而小學初中的孩子則可以繼續(xù)沖刺競賽，找到競賽與成績之間的平衡點，尋找多元的上岸方式。

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